Curso: Hatha Yoga

 Hatha Yoga 2

Este curso está dirigido a los profesores de Yoga Sanatana Dharma que quieran complementar su formación con un conocimiento más específico del Hatha Yoga.

El Hatha Yoga es una de las disciplinas de la Ciencia del Yoga que, utilizando el cuerpo físico como campo de operaciones, persigue crear una condición energética que posibilite la salud, la paz emocional y la concentración de la mente para así poder acceder al Suddha Raya Yoga.

 

La formación

  

Se estudiarán los elementos implicados en dicho trabajo: posturales, biomecánicos, energéticos, vivenciales, alineamientos etc.

 

Contenido del curso

 

                     Las materias que se imparten en este curso son:

                      * Meditación  

                      * Principios de Alineamiento

                      * Análisis de Hatha  

                      * Energía y Chakras

                      * Mantras  

                      * Asanas  

  

Requisitos para inscribirse

 

Para acceder a este curso es necesario tener realizado los cursos.

De Instructores 1º y Profesores 2º nivel

 

Calendario

 

La duración del curso es de un año natural, un fin de semana al mes, excepto Agosto.

 Según el calendario que aparece debajo de este texto.

 2018 H

Programa

  

                   Sábado

  8:30   Meditación y mantras
10:30   Asanas
12:00   Desayuno
13:30   Principios de Alineamiento
17:00   Análisis del Hatha
19:00   Cena
20:30   Energía y Chakras
23:00   Meditación

            Domingo

  9:00    Meditación y mantras
11:00   Desayuno
13:30   Asana 

 

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Hatha Yoga 4